Fatigue in Sport and Exercise

Autor: Shaun Phillips Vydavateľ: Routledge
Rok vydania: 2016 Kategória: Športová príprava

Obsah

Únava je zásadným problémom všetkých športovcov a trénerov. Existuje značná diskusia o definícii únavy, o tom, čo ju spôsobuje, o jej vplyve počas rôznych foriem cvičenia i o tom, aké sú najlepšie metódy na boj proti únave a zlepšenie výkonnosti. Ide o prvú knihu zameranú na študentov, ktorej cieľom je prezentovať súčasné výskumné dôkazy o únave vyvolanej cvičením a diskutovať o tom, ako môžu byť znalosti únavy použité v kontexte športu a cvičenia.
Fatigue in Sport and Exercise