Vědomí léčí

Autor: Steven Shafarman Vydavateľ: Pragma
Rok vydania: 1997 Kategória: Psychológia

Obsah

Feldenkraisova metóda je revolučným prístupom k zdraviu. S jej pomocou sa každý človek môže naučiť efektívnejšie a pohodlne pohybovať. Vědomí léčí je prvou knihou, ktorá vysvetľuje zrozumiteľne Feldenkraisovu metódu  dynamického zdravia. Obsahuje  šesť základných lekcií, ktoré vám pomôžu uvedomiť si ako dýchate, sedíte a chodíte. Prostredníctvom tejto metódy sa môžete naučiť zmierňovať bolesť, zvyšovať pružnosť a zotavovať sa z telesného i citového stresu.
 
Vědomí léčí