Výživa pre výkon a zdravie

Autor: František Žák Vydavateľ: ICM AGENCY
Rok vydania: 2005 Kategória: Výživa

Obsah

Kniha obsahuje dôležité informácie pre výživu človeka. Ponúka prehľad základných zložiek potravín (bielkoviny, sacharidy, tuky, minerálne látky, vláknina). Zaoberá sa tiež problematikou pitného režimu, podporných prostriedkov a ich význam pre športovcov, či výživy podľa krvných skupín.
Výživa pre výkon a zdravie